Das kleine Ei – The tiny egg

Wenn wir in unserem Hühnerstall die Eier sammeln, dann ergibt das immer einen recht bunten Haufen Eier. Wir haben von weiß über hell- bis dunkelbraun bis zu vielen Grünschattierungen alles dabei. Wie meine Nichte einmal sagte: Perfekt für den Osterkorb, so brauchen wir nicht selber färben. 😉

Da liegen also nun unsere Eier – alles Hühnereier – und dazwischen liegt ein winziges braunes Ei. Ein Mini-Hühnerei. Möglicherweise ist es innen nur weiß oder gelb, oder gelb mit ganz wenig weiß. Aber es ist ein Hühnerei, das man essen kann. Für mich ist es perfekt. Es hat eine perfekte Form. Die Schale außen ist schön fest, innen wird sie eine weiße Haut haben und das Innere schmeckt genauso lecker, wie das der großen Eier.

Wir Menschen sind diesen Eiern ähnlich: Es gibt uns in vielen Farben, manche sind eher lang und schmal, andere eher kürzer und rundlich. Es gibt Narben auf der Schale, Risse, Flecken. Innendrin sind wir (anatomisch gesehen) alle gleich. Wir haben rotes Blut, so wie das Ei sein Eiweiß. Wir haben die gleichen Organe und Fasern, so wie das Ei sein Dotter. Und wir sind – jeder für sich – ein Meisterwerk. Perfekt, so wie wir sind. Es fällt uns nur so oft so schwer, das anzunehmen. Denn es ist genau wie bei den Eiern. Sie werden vor dem Verkauf in Kategorien eingeteilt, oder sie kommen gar nicht in den Verkauf, weil zu klein, zu groß, zu dick, zu was auch immer nicht der Norm entspricht. Wir bekommen durch die Umwelt einen Katalog an Kategorien, in die wir passen müssen. Das gaukelt uns die Welt zumindest vor. Nach allem, was wir täglich so ausgesetzt sind, sind wir – jeder einzelne von uns – nicht gut genug. Zu dick, zu klein, zu schwarz, zu bleich, zu dumm, zu klug, zu schön, zu hässlich, zu arm, zu reich. Aber das ist Blödsinn! Ich bin wertvoll und richtig so wie ich bin! Was uns ausmacht, ist doch, dass jeder von uns besonders ist. Selbst Zwillinge unterscheiden sich. Und wir müssen wieder lernen, dass wir in perfekt in diesen bunten Eierkorb hineinpassen – egal, ob unsere Schale einen Riss hat, ob sie grün, weiß oder fleckig ist. Egal, ob wir groß, klein oder winzig sind. Denke daran: du bist einzigartig, wertvoll und richtig! In diesem Sinne,
schönen Donnerstag!

When we collect eggs in our chicken den, we end up with a quite colorful heap of eggs.
We have white, light and dark brown and many shades of green. Like my niece once said: Perfect for the Easter basket, no need to dye them ourselves. 😉

So here lie our eggs – all from chickens – and right among them there is this tiny brown egg. A mini chicken egg. Probably inside there‘s only white or yellow, or yellow with a just little white. But it is a chicken egg you can eat. For me it is perfect. It is perfectly shaped. The shell is strong on the outside, inside it will have that white skin and the inner part will taste just as good a that of the big eggs.

We humans are a little like those eggs: we come in many colors, some are more lenghty and skinny, others shorter and round. There are scars on the shell, cracks, spots. Inside we are (anatomically seen) all the same. We have red blood, like the egg has its white. We have the same organs and tissue, like the egg has its yolk. And we are – each one – a masterpiece. Perfect the way we are. Many times we‘re just having problems accepting this. Because it is like with the eggs. Before the go to the stores they are categorized. Or they don‘t get sold because they are too small, too big, to fat, too whatever
doesn‘t fit in the categories. The world around us gives us a catalogue of
categories we have to fit in. That‘s what we are supposed to believe. After all that we face every day, we – every single one of us – are not good enough. Too thick, too small, too black, too pale, too dumb, too smart, too beautiful, too ugly, too poor, too rich. But that is stupid! I am of value, I am right the way I am! What defines us is that we all are unique. Even twins are different. And we need to learn that we perfectly fit into that colorful egg basket – no matter if our shell has a crack, if it is green or white or spotted. No matter if we‘re tall, short or tiny. Remember: you are unique, valuable and right! With this thought I say Happy Thursday!

Ja, ist denn heute schon Donnerstag? Is it Thursday already?

Nein nein, es ist erst Montag, aber ich wollte euch doch kurz was schreiben. Nach einem wunderbaren Sonntag gestern mit einem sehr schönen Gottesdienst in meiner Gemeinde, leckerem Essen und gemütlichem Sofakuscheln mit dem Gatten bei einem guten Film konnte ich gut in die Woche starten.

Ist euch einmal aufgefallen, dass, sobald der Frühling kommt, alle Welt plötzlich über Diäten nachdenkt, schreibt, wirbt, etc.? Auf der anderen Seite gibt es nach den vielen leckeren Weihnachtsbäckereien jetzt frischen Erdbeerkuchen, leckeres Eis und die vielen süßen Osterleckereien. Und damit man sich ein oder zwei dieser Leckereien ohne schlechtes Gewissen gönnen kann, muss man entweder plötzlich Sport machen oder man isst halt den restlichen Tag nichts.


[Werbung] Ich habe mich im letzten Jahr entschieden, nie wieder eine Diät zu machen. Denn es gibt einen viel besseren Weg zu meinem Wohlfühl-Ich. Ich habe in den letzten Monaten gelernt, wie ich ohne schlechtes Gewissen essen kann, was mir guttut und schmeckt. Ich habe gelernt, dass ich mich nicht durch unzählige Diätvarianten oder beim Sport quälen muss, um ein paar Kilos abzunehmen. Und ich habe gelernt, dass ich meinem Körper vertrauen kann, wenn es um seine Ernährung geht. Angefangen hat alles, als ich ein Facebook-Video von Mareike Awe, einer jungen Ärztin, gesehen hatte, in dem sie ihr intueat Programm vorgestellt hat. Intueat – Intuitives Essen, also so, wie wir ursprünglich gegessen haben. Was soll ich sagen? Es funktioniert. Und ich habe unendlich viel gelernt und habe auch ein paar schöne Kilos abgenommen. Selbst über die üppigen Weihnachtsfeiertage habe ich mein Essen genossen, ohne Reue, und ohne Zunahme. Ich finde, das war den Versuch hundertprozentig wert!

Wenn ihr möchtet, könnt ihr das auch ausprobieren. Es gibt ein kostenloses Schnupperpaket vom intueat 4.0 – ihr könnt euch das hier mal anschauen: https://www.digistore24.com/content/254127/22758/SylviaDMartin/

No no, it’s only Monday, but I still wanted to write something. After a wonderful Sunday yesterday with a beautiful service in my church, delicious food and comfortable cuddling with hubby on the couch watching a good movie, I startet easily into the new week.

Did you notice that, when spring eventually comes, everybody thinks about, writes about, advertises dieting? On the other hand, after all the delicious Christmas cookies, there is fresh strawberry cake, yummy icecream and all the sweet Easter candy. And to allow yourself to one or two of these treats without having a bad conscience, you have to either get into sports or quit eating for the rest of the day.


[Advertising] Last year I decided to never diet again. Because there is a much better way to my feelgood self. In the last months I learned how to eat what is good for me and what I like, without having a bad conscience. I learned that I do not have to torture myself with sports or countless diets to lose a few pounds. And I learned that I can trust my body concerning nutrition. It all started after I had watched a facebook-video by Mareike Awe, a young physician, where she introduced her intueat program. Intueat – intuitive eating, the way we originally ate. What can I say? It works. I learned a lot and I lost a number of pounds. Even over the well filled Christmas holidays I enjoyed my food, without regrets and without gaining weight. In my opinion it was worth the try.

At this point the program is only available in German. But if you like, you can try it, too. There is a free trial package of intueat 4.0 – you can check it out here: https://www.digistore24.com/content/254127/22758/SylviaDMartin/ .

Donnerstag und 4+1 …. Thursday and 4+1

Donnerstag, 19.30 Uhr… 4 plus 1 Personen treffen sich – garnicht heimlich – um gemeinsam etwas zu tun. Was kann das sein? 4 – das sind ein Sopran, ein Alt, ein Tenor und ein Bass – ein Gesangsquartett. Plus 1 ist die Dirigentin und Pianistin. 4+1 treffen sich – genau – zum Proben für einen Auftritt. Und soll ich euch was sagen? Wir haben soviel Spaß dabei, Stücke zu singen, die wir bereits aufgeführt haben und noch mehr, neue Stücke auszuprobieren und einzustudieren.

VIERPLUSEINS

Thursday, 7.30 pm… 4 plus 1 people meet – not secretly at all – to do something together. What could that be? 4 – that are a soprano, an alto, a tenor and a bass – a vocal quartet. Plus 1 is the conductor and piano player. 4+1 meet – exactly – for a rehearsal. And you know what? We have so much fun to sing songs we already performed and even more to try and study new ones.

Und was ist mit Donnerstag?

Was ist das denn für ein komischer Titel? What about Thursday? Und was ist mit Donnerstag?

Hallo erstmal und willkommen auf meiner gerade frisch geborenen Seite – naja, im Kopf existierte sie schon länger, aber ihr wisst ja, jede Schwangerschaft dauert halt ein Weilchen bis zur Geburt. Also, hier ist nun meine Seite mit dem komischen Donnerstagstitel 😉

Ja, der Donnerstag – es war schon immer ein besonderer Tag für mich. Als Schulkind verhasst (das erklär ich euch mal irgendwann) und dann irgendwann der Tag, an dem die wenigsten Aktivitäten hineingeplant wurden. Jetzt soll es der Tag werden, an dem ich euch hier die eine oder andere Story erzähle. Wer weiß, vielleicht wird der Donnerstag auch für euch ein besonderer Tag…

Oh, nochwas, weil ich ein zweisprachiger Mensch bin, werden auch meine Texte so gut wie immer sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch erscheinen. Und jetzt wünsche ich euch viel Vergnügen hier.

What a funny title for this site: What about Thursday? Und was ist mit Donnerstag?

Hello and welcome to my newborn site – well, it has been in my head for quite a while, but as you know, every pregnancy takes a while until birth. So, now here it is – my site with the strange Thursday title 😉

Yeah, Thursday – it has always been a special day for me. When I was still in school, I hated Thursdays (I’ll explain that some day) and eventually it became the day with the least appointments and preplanned activities. Now I’d like it to be the day, when I tell you one or the other story. Who knows, maybe Thursday will become your special day, too…

Oh, one more thing: since I am bilingual, my texts will more or less always be in German and English. And now I wish you a pleasant visit here.